Detox i 7 dage
køb bogen her

Om Lotte Voigt Arnsted

Født 1965 Østerbro, København. Har været bosat i Los Angeles, Californien og bor nu i Hamburg. Jeg kan udover mine retreats på Fejø træffes i København efter aftale. 
  • Livsstilsterapeut 
  • TFT-Terapeut siden 2011, Traumebehandling, diagnosticering/kinesiologi, detox  
  • Underviser i Rawfood, Superfood og Grøn Stenaldermad, 
    siden 2012  
     
  • Retreatleder og facilitator siden 2012
  • Forfatter og musiker
 
Jeg tager i min praksis udgangspunkt i ernæring og Ayurvedisk typebestemmelse og bruger derudover Tankefelts Terapi, Meditation, Mindfullness, Kinesiologi og dybtegående kropsmassage.
Desuden er jeg tidligere cater og kok og har undervist i Superfood, Rawfood, Alkaline, Folk Medicine og den grønne og bæredygtige variant af Stenaldermad. 
  
Publikationer:
  • LOVEFOOD: Vegetarisk kogebog
  • 7 DAGE RAW: Rawfood og superfood med links til mit Raw Køkken, 7 dages raw madplan og tips til en sund og mere bevidst og grøn hverdag. 
  • FROKOST: kogebog med frokostretter er blevet til gennem mit arbejde som privat kok hos kunstneren Per Kirkeby - indeholder 6 originale stentryk af Per Kirkeby. Kan købes gennem forlaget Bjerggaard.

Publikationer:

  • CHAKRA CLEARING: Visualisering, åndedrættet med fokus på kroppens chakraer. 
  • MØD DIG SELV: Sanserejse, visualisering, selv selvkærlighed.
  • FLYV OG SOV GODT: En flyvetur ud over ørkenen og op over pyramiderne. Visualisering, fokus, selvværd, og god søvn.
  • ÅKANDE DAMMEN: Bedre fokus, føl dig vital, en svømmetur under vandets overflade i ungdommens have.
 
 
Lotte Voigt Arnsted
Therapy & Retreats
 
 
Lotte Voigt Arnsted