Tilberedningstid : 10 Minutter
Videnskabelige undersøgelser viser at nitrater forbedrer iltoptagelsen i kroppen under træning af kroppens muskler. Rødbeder indeholder masser af nitrater.
Prøv
...
Tilberedningstid : 10 Minutter
Grønkål er rig på mineraler og vitaminer, kalium, kalk og jern. Grønkål er også rig på fiber og er en kraftig detox. Denne drik er stopfyldt med jern.
Tilberedningstid : 5 Minutter
Hemp er min absolut favoritkilde til protein, og denne super shake vil give dig en god bund og en masse protein til din dag blandt andet. Nyd evt. en
...
Tilberedningstid : 10 Minutter
En Raw klassiker. En rigtig smagsbombe der klæder grønkål og andre faste grønne "salater" eller som sauce til Raw spagetti, i stedet for mayo til burgere
...
Tilberedningstid : 15 Minutter
Chia har den perfekte sammensætning af omega 3 og 9 derfor er det godt at få ind i kosten. Samtidig får du her brugt den pulp der er tilbage hvis du juicer
...
Tilberedningstid : 30 Minutter
Dette kanelbrød er genialt til hvilken som helst slags spread eller mousse - prøv den med Gulerods Mousse, chilipesto eller anden spicy spread.
Tilberedningstid : 10 Minutter
Verdens bedste mayo!
Tilberedningstid : 45 Minutter
Raw burger er overraskende lækkert, selv for dem der slet ikke kan sætte sig ind i konceptet. Med raw mayo lavet på cashewnødder og superfood raw ketchup
...
Tilberedningstid : 15 Minutter
Brug denne cous cous til retter du ellers ville bruge almindelig cous cous til - eller som et måltid i sig selv.
Tilberedningstid : 10 Minutter
En vidunder frisk og sommerlig salat med masser af frisk gurkemeje. Genial som en aromatisk men mild starter eller til frokost i sommervarmen.
Tilberedningstid : 10 Minutter
Denne ketchup er spicy, har god dybte i smagen og er fyldt med antioxidanter og superfood som gør den til en sand sund bombe. Genial til raw burger og
...
Tilberedningstid : 45 Minutter
Jeg har fundet frem til denne pizzabund som den absolut bedste og nemmeste at arbejde med af slagsen, og du kan komme den topping på du har lyst til.
...
Tilberedningstid : 20 Minutter
Kokos makronerne kan tørres i dehydrator, i solen eller på din radiator.
Tilberedningstid : 15 Minutter
En raw klassiker! Du kan med fordel sætte mandler og cashew i blød inden brug da vi bedre fordøjer iblødsatte nødder, vækker nødden til "live" og så er
...
Tilberedningstid : 20 Minutter
Denne raw chokolade tærte har både den velkendte brownie crunchyness og raw chokolademousse på toppen hvilket minder meget om double chocolate cake bare
...
Tilberedningstid : 10 Minutter
Denne ret er frisk, sommeragtig, mættende, mild og på nogle gode crackers - se mine opskrifter på crackers og brød - er retten perfekt som starter, frokost
...
Tilberedningstid : 40 Minutter
Disse rispakker er en af mine yndlings retter. Hver bid eksplodere i munden med smagsnuancer fra alle verdenshjørner og med Rød spicy Hampedip til er
...
Tilberedningstid : 10 Minutter
Denne dip kan jeg spise med ske, den har en utrolig god krop og er totalt vanedannende. Den egner sig især til rispakker/rå forårsruller, du kan selv
...
Tilberedningstid : 10 Minutter
Den mandelmælk du kan købe på karton i helsekosten er i mange tilfælde tilsat sukker og er efter min mening noget tyndt pjask. Denne mælk kan du lave
...
Tilberedningstid : 20 Minutter
Crackers der er geniale til al slags "spread" de er meget salte og stærke, og egner sig som brød til en tomat sandwich med en tyk og cremet urtepesto.
...