Hvad, hvordan og hvorfor?
Har du været på ferie og gået på eventyr i de dejlige egnsretter fra gadekøkkener, og har du taget for dig af frugt og grønt lige fra markedet? eller måske har du bare skønne pelsdyr i hustanden, spiser rå fisk, eller er du blot offer for dårlig håndhygiejne i kantinen?
Det er ikke til at undgå dem – parasitterne - men der er til gengæld meget at gøre ved det.
Kroppen bekæmper selv de fleste parasitter, fordi din krop er designet til at passe på dig, men vores moderne livsførelse og den, desværre helt "almindelige" forurening du bliver udsat for, er faktorer der gør at du ikke bekæmper de små bæster så godt som du burde, og dermed kommer i risikogruppen, for sygdomme du ikke gider at have. Uden at skulle male fanden på væggen, så er det blandt andet sygdomme som cancer, der kan skyldes parasit angreb i indvoldene.
Det er en rigtig god ide at sørge for at parasitterne bliver jaget på porten i ny og næ. Som sagt så kan en sund og stærk krop sagtens finde løsningen selv og udstøde parasitterne, men der kan opstå problemer hvis din krop indeholder propyl alkohol, tungmetaller, arsenik, radon, PCB og andre toxiner, som vi får gennem cremer, ikke økologiske grøntsager, kød, fisk, flaskevand, sodavand/danskvand, koffeinfri kaffe, sukker, morgenmadsprodukter, mundskyld, shampoo og meget mere .
Parsitterne lever nemlig normalt i tarmen, men hvis vi har små læsioner, hvilket vi har fra tid til anden, så er der risiko for at nogle af de tusindvis af æg fra parasitterne, går med blodbanen og bliver udklækket i eksempelvis leveren, og hvis du ikke er i stand til naturligt at bekæmpe parasitterne på grund af ovenstående forurening, så kan det resultere i de alvorlige sygdomme.
Det er derfor ikke uvæsentligt at sørge for at detoxe, så du ikke render rundt med ophobede giftstoffer, tungmetaller, østrogener og propyl alkohol i kroppen, som er med til at få dine hormoner ud af balance, gør det svært for dig at tabe dig, holde vægten, svækker dit immunforsvar og gør det svært for din krop at bekæmpe parasitterne af sig selv.
Jeg er stor tilhænger af at detoxe mildt men effektivt hver gang vi skifter årstid, så det er ved at være tid - efteråret står for døren!
Så lad os starte med at bekæmpe parasitterne. Her er hvad du kan gøre i det daglige med helt almindelige ting fra dit spisekammer
Papaya: Dræber de fleste almindelige orm og indvoldsorme. Hvis du er den lykkelige globetrotter, og kommer til et land hvor papayaen gror, så kan du med fordel spise så meget papaya du vil og kan - dagligt.
Kokosvand: I de varme lande hvor kokosnødderne gror giver man børnene kokosvand netop for at bekæmpe parasitter. Drik det som det første om morgenen og fast derefter i 4 timer.
Cayennepeber: Hjælper med at frastøde parasitterne. Erstat din kaffe med en kop kogt (altså ikke fra den varme hane), lunkent vand Max 80 grader med 2 knivspids cayenne, ½ tsk. øko gurkemeje, saften af ½ citron og sød den efter smag med god lokal øko honning. Drik som det første om morgenen - det er stærke sager der tænder godt op for dine endofiner og din forbrænding som bonus.
Granatæble: Dræber parasitter i tarmen.
Timian: Renser systemet for orm. Nu er sæsonen ved at være slut, men har du en busk på altanen eller i haven så spis løs af den nu. Du kan evt. lave en dressing af ½ dl koldpresset olivenolie, en hel håndfuld timianblade - hakket, et drys salt, saften af en ½ citron og sød med 2 tsk. honning. Hæld dressingen over sprøde salatblade og enten rå eller grillede peberfrugter. Det er et himmelsk måltid. Du kan også lave pesto og spise som dip til rå gulerødder, blomkålsbuketter og agurkestænger. Spis masser af timian hver dag i en uge.
Variér mellem de forskellige fødevarer, tag en kur en gang i mellem hvor du overdriver en af de ovenstående superfoods. For eksempel spis masser af timian i 7 dage. Næste gang du tager en kur så prøv med hvidløg derefter kokosvand o.s.v. Spis altid råvarerne friske og økologiske.
Når du spiser eller drikker noget der er gavnligt for dig (Folk Medicine/superfood) så hold ind imellem en pause. Kroppen vænner sig nemlig til at du indtager den pågældende superfood/Folk medicine, og dermed mister det sin kraftige virkning – det er stadig sundt og bedre end at lade vær’, men hvis du spiser i forhold til at helbrede dig selv, eller for at få meget store sundhedsmæssige fordele, så kan det anbefales at holde pause ,og variere mellem forskellige urter og fødevarer. Hermed får du det optimale ud af alle de skønne og gavnlige gaver dit spisekammer byder på.
God fornøjelse
Lotte
Kommentarer
- #51
Bbg389Asywots 26-10-2022 15:09 https://jessicaaflowers.ultradogtraining.online Eronge eleskleva Eronge house train dog clicker petco in board dog training los angeles dogs treadmill training for 5k trained guard dogs for sale in colorado are sniffer dogs trained to smell ketamine and depression
- #52
Bkkj4bAsywots 26-10-2022 14:54 https://jackabledsoe.ultradogtraining.online Eronge eleskleva Eronge field training exercise ideas for dogs how to train your dog not to bark while walking dog training 19111 dallas aardvarks dog training center sureview training dogs
- #53
Bb9jhpAsywots 26-10-2022 12:57 https://louiseamason.ultradogtraining.online Eronge eleskleva Eronge ptsd dog training book bioptic telescope training dogs in home dog training toledo think pawsitive dog training puppy dog training techniques
- #54
Cu2d3kAsywots 26-10-2022 10:57 https://jamesafairbanks.ultradogtraining.online Eronge eleskleva Eronge motionnet e training dogs the perfect dog training system youtube music video dog training labrador tips to quit medium dog easy to train cirquest training dogs
- #55
AazoixAsywots 26-10-2022 10:40 https://ivanajessen.ultradogtraining.online Eronge eleskleva Eronge smartest dogs moscow stray dogs on trains how to train your dog to pee and poop in one place schipperke dogs training springer spaniel gun dog training books in kennel dog training los angeles
- #56
DzadfsAsywots 26-10-2022 08:37 https://hazelabalderrama.ultradogtraining.online Eronge eleskleva Eronge dog training spray collars uk top search and rescue dogs training the k9 hero best behaved dog training corby four on the floor dog training airdrie echo efax training dogs
- #57
D57100Asywots 25-10-2022 20:20 https://clarenceakilgore.ultradogtraining.online Eronge eleskleva Eronge gsfsgroup training dogs cheap dog training classes in austin texas mike tickle teamworks dog training llc american red cross videos training dogs elite dog training utah
- #58
C1962fAsywots 25-10-2022 18:54 https://eugeneamarsala.ultradogtraining.online Eronge eleskleva Eronge feliscanis tactical dog training vest molle compact vest harness nylon pet vest kayode dog training bon a fide dog training ll cool j trained guard dogs for sale in paris toilet training dogs outside
- #59
JudxebAsywots 25-10-2022 17:31 https://helenafields.ultradogtraining.online Eronge eleskleva Eronge water dog training dallas tx dogs 101 pit bull training classes dog training club wakefield benji tv dog training training dog head down
- #60
A455hdAsywots 25-10-2022 17:18 https://susanabarrick.ultradogtraining.online Eronge eleskleva Eronge training canine companion dogs skilanglauf training dogs dog training matawan nj american eskimo border collie dog training off leash dog training pineville reviews of windows
< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 >